Que calor!!!!

Gente me salva!!!

Minha cidade tá parecendo o inferno!! Não que eu já tenha ido lá, mas como dissem que lá é muito quente acho que não deve ser pior do que isso aqui, não!! To para enlouquecer!!

Eu queria fugir aqui do trabalho e ir para praia!! Porque eu não tô nem conseguindo me concentrar para atender os clientes porque o suor insiste em escorrer pela testa... Nimguém merece!!

Amigos, ontem nem fui no VP me pesar porque acabei saindo tarde do trabalho e a cidade tava simplesmente parada fiquei o maior tempão no engarrafamento mas hoje vou em outra reunião para me pesar.

Agora eu já vou porque vou no banheiro molhar meu rosto sonhando que to na praia!! hahahahaha Fazer o que, neh??

Bjs

Estou tentando!!

Olá amigos queridos!!! Como estão todos??

Eu estou bem Graças a Deus!! Mas nesse final de semana não conseguir seguir a RA a risca e não fiz atividade física então já sei que não posso esperar grandes milagres hoje na hora da pesagem hoje a noite.

Será que só porque emagreci quase metade da minha meta estou me achando no direito de sair da linha toda hora?? Sei que não posso porque apesar de algumas pessoas disserem que eu já estou bem, que não preciso emagrecer mais... etc. Sei que não é verdade, nem sei porque algumas pessoas falam isso mas essas pessoas devem querer me ver gorda para o resto da vida. Quando eu falo que ainda quero perder mais de 20 kg muitas pessoas se assustam... para que tudo isso?? Será que o espanto seria o mesmo se eu dissesse que com 1.70 de altura eu pesava 110,50 kg e hoje ainda peso 91,60 kg?? Que para eu ter IMC de pessoa saudável eu tenho que chegar em no minino 72 kg?? Poxa, eu quero e preciso de incentivo porque não é fácil e fica mais difícil quando tem pessoas que insistem em desmotivar. Ainda bem que tenho vocês que sempre, sempre me incentivam e me estimulam a continuar lutando para ter um peso saudável e não para ser a Gisele Bundchen como algumas pessoas pensam.

Bjs.

Voltei amigos!!

Olá amigos queridos!!!

Estava morrendo de saudades de vocês!!

Mas nem pensem que abandonei vocês ou a RA, porque se tivesse feito isso na verdade eu terei me abandonado e isso não vou fazer jamais.

Como foram de Carnaval?? Pularam muito??

Eu sai 2 dias de Carnaval e foi muitoooo bom!! Deu para curtir bem!! Não tenho mais o pique de pular todos os dias porque não é mole não!!

Esses dias não vou mentir minha RA foi colocada um pouco de lado, mas só um pouquinho porque era Carnaval mas desde a Quarta Feira de Cinzas já voltei ao normal porque ainda tenho muito que perder.

Ontem foi minha pesagem e olha qu até não foi tão mal assim não. Conseguir perder ainda 400 gr apesar dos deslizes desses ultimos dias.

Vou visitar vcs agora!!

Bjs!!!

Ontem foi meu niver!!

Olá amigos queridos!!

Ontem foi meu aniversário!! Completei mais 1 ano de vida e nisso soma-se 28!! Ufaa!!

Nem tive como passar ontem aqui porque foi um corre corre!!

Sai ontem a noite para comemorar meu niver com alguns amigos e depois coloco as fotinhas aqui!! Foi super legal fomos para um barzinho e depois fomos para um partido alto tudo de bom que tinha até uns gatinhos mas infelizmente não choveu na minha horta, mas tem nada não minha hora vai chegar!!

No mais gostaria de agradecer a todos que me visitam sempre e me incentivam a não desistir jamais!!

Bjs.

To viva!!!!!!!!

Olá amigos queridos!!!

Que saudades de vcs de ler os blogs e mesmo atualizar meu blog. Gente esses dias tem sido muito corrido para mim por isso não tive como passar aqui no nosso cantinho. Desculpa, tah??

Lá no trabalho tá um corre corre só!! Graças a Deus e nem vou reclamar porque quem vive de comissão tem aproveitar quando o mar esta para peixe, afinal vai saber o dia de amanhã. Então é isso chego do trabalho tarde e vou fazer atividade fisica e quando termino já to hiper, mega, ultra cansada e acabo não passando por aqui.

Mas hoje como é de pesagem vou dormir um pouquinho mas tarde e atualizar meu peso e aproveitar e visitar vcs!! Gente essa semana conseguir eliminar 1,800kg!!! Ai, fiquei muito feliz!! Agora o peso novo é 92 kg!! Não conseguir chegar conseguir chegar na minha meta que era sair dos 90kg até meu niver mas cheguei perto!! Afinal sexta feira é meu niver e não vai dar!! Mas já valeu e daqui até o final de fevereiro espero ter entrado na casa dos 80 kg.

Então como eu falei ou melhor digitei antes sexta feira é meu anivesário!! Olha que maximo!! SEXTA FEIRA 13 E LUA CHEIA!!!hahahahahaha Estarei completando mais 1 ano de vida e nisso soma-se 28! To quase trintando!! Mas nem vou encanar porque como diz meu pai ou fica velho ou morre jovem. E prefero ficar velhinha!!

No mais é isso!!!

Bjinhuxxxxxxxxxxx

Obrigada a todos!!

Gente vcs são uns amores!!

Obrigado pelo carinho e pelo incentivo de sempre!! Acho que se não tivesse criado o blog talves não tivesse conseguindo perder tantos quilos porque o apoio de vocês é MARAAAAAAAA!!!

Valeu!!!

Ontem RA e AF toda certinha!

Bjs!!

Fotinhas da Formatura!!

Pessoal resolvir postar algumas fotinhas da formatura de meu colega que eu fui no domingo. Assim vocês que me acompanham pode confereir como estou depois de já ter eliminado 16,70 kg.

Ruth, Eu, Sergio (O Formando), Minha irmã e Fran na pontinha.

Um cervejinha podeeeee!!! hahahahaha

Um beijos a todos!!

Pesagem!!

Então hoje é dia de pesagem e eliminei 1,5 kg e o novo peso agora é 93,8 kg. Graças a Deus daqui uns dias saiu da casa dos 90 kg. Iupiii!!

Galera o Carnaval esta na porta e au ainda não sei se vou sair em algum bloco ou camarote e preciso resolver logo minha vida porque cada dia que fica mais perto da festa fica também tudo mais caro. Aqui na minha cidade são seis dias de festa!! Uma loucura mais eu normalmente so pulo dois ou três dias porque se não não aguento!! hahahaha

Algum de vocês já passaram o carnaval aqui em Salvador??? Só quem passou sabe o que é isso aqui!! Não tem igual em lugar nehum do mundo!!! Para quem nunca veio eu recomendo porque vale muitoooo a pena, mesmo!!

Acho que daqui para o final dessa semana resolvo tudo sobre meu carnaval e conto para vocês!!

Meu cardapio ontem:

Café da manhã:

1 fátia de pão integral c/ requeijão light e café preto com adocante.

Almoço:

2 c.s de feijão, 2 c.s de arroz, 1 bife de carne, salada de repolho, vagem e cenoura.

Lanche: 1 banana;

Jantar: 1 xic de sopa de legumes, 1 fátia de pão integral, 1 fátia de queijo mussarela light e presunto light c/ café com adoçante:

Ceia: 1 laranja.

Bjos

Uma nova semana!!!

Olá amigos blogueiros!!! Como foi o fim de semana de vcs?? Com ou sem jacadinhas???

Bem o meu teve uma jacadinha no domingo porque teve uma formatura de um amigo meu e acabei caindo em tentação diante dos doces!! Ai gente vou confessar meu fraco por doces principalmente chocolates... não consigo resistir!!! Mas podem ficar calma que eu jacei mas com moderação, afinal amanhã tenho que me pesar, neh??

Vou voltar a postar meu cardapio aqui porque estou muito relaxada e isso NÃO PODE!!!HAHAHAHA

Vou visitar vcs!!

Bjs

Boas Noticias!!

Olá amigos queridos!!

como o post já tenho boas noticias, ontem como vocês sabem foi o dia de minha pesagem e conseguir emagrecer - 500 gr.

Eu gostaria de ter perdido um pouco mais mas de qualquer jeito estou feliz por ter perdido, afinal o objetivo é perder um pouquinho sempre, neh??

Mas quem sabe na semana eu consigo eliminar mais...

Um beijo a todos!!

Vou visitar vcs aos pouquinhos.