Uma nova Semana!!

Olá, meninas!!! Como vcs estão e a RA??

Bem vou contar um pouco como foram esses dias... para começar o amigo secreto da sexta a noite, bem eu não conseguir resistir aos docinhos e aos salgados que tinham na festa e comi, é bem verdade que em outros tempos teria comido muito mas mesmo assim acho que não conseguir me controlar como devia. Tinha vinho e tomei também tipo umas 3 a 4 taças. É resumindo metir o pé na jaca total. Ultrapassei meus pontos flex e fui para casa me sentido a pior das pessoas. E fiquei pensando pq comer me dar tanto prazer e eu não consigo resistir, como pode a comida ser mas forte do minha determinação e minha vontade de emagrecer.

No sábado trabalhei como sempre e fiz a RA toda certinha so comir o que minha pontuação permitia e tentei esqueçer o ocorrido para não entrar em parafuso. No domingo trabalhei tb!! Ninguem merece!! Ah, domingo eu tava com mais fome do que o habitual e tava com aquela vontade de comer, comer e comer, ma resistir pq já bastava o amigo secreto da sexta e não queria ficar me sentindo ainda pior. Ainda bem que tinha gelatina lá em casa quando eu cheguei pq foi a salvação.

Acho que amanhã que é o dia da pesagem eu não devo ter perdido nada mas se for só isso tudo bem o que mais me preocupa é além de não perder ter ganho... ai vou ficar realmente triste e mais decepcionada ainda comigo mesma!

Bem vou ficando por aqui que ainda tenho que visitar vcs!!

Bjs